KAN VI FRISTE MED EN SUNN SJOKO-SMOOTHIE?

Det er fredag - og hvem har vel ikke lyst på litt ekstra kos på fredagskvelden?

Da håper vi dere vil kose dere med denne super digge smoothien for alle sjoko-elskere 😍

Det du trenger:

1/2 banan

1/2 avocado

0.5-1 spiseskje med kakaopulver

0.6 dl med din favoritt melk

Blåbær til topping

Chiafrø/valnøtter/hempfrø til topping

Bland alt sammen i en blender. Om du ønsker mer flytende smoothie, så tar du litt mer melk. Om du ønsker en søtere smoothie kan du ta resten av bananen i.

Pynt smoothien din med blåbær fulle av antioksidanter og chiafrø/valnøtter fulle av omega 3, 6 og 9 og protein.

Dette er en super god og sunn smoothie rik på gode fettkilder, antioksidanter, proteiner og potassium. Så den kan du nyyyyyte med god samvittighet ☺

GOD FREDAG

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

konnerudklinikken

konnerudklinikken

2, Drammen

Total hudhelse ved å se hele mennesket gjennom huden

Kategorier

Arkiv

hits